[오늘의 채널A]‘올바른 걷기’의 모든 것

행복한 아침(29일 오전 8시)

가을 날씨를 만끽하려고 걷는 일이 늘어나는 요즘, 많은 전문가는 걷기가 각종 성인병, 암 예방에 도움이 된다고 말한다. 하지만 잘못된 걷기는 오히려 관절염과 허리디스크를 유발한다는데…. 건강을 되찾고 내 몸을 살리는 ‘올바른 걷기’의 모든 것을 알아본다.