배변 문제는 한국인 5명 중 1명꼴로 겪고 있는 고민. 배속에 가스가 차고 아랫배가 묵직하다, 배변을 하더라도 잔변감이 있다, 술만 먹으면 다음날 설사부터 시작된다, 마지막으로 화장실 간 지가 며칠이나 지났다. 등 배변 문제는 건강한 삶을 무너뜨리는 중요한 문제다.
미국의 신경생리학자 마이클 거슨은 장을 ‘제2의 뇌’라 명명했다. 우리가 흔히 행복호르몬이라 부르는 세로토닌의 95%가 장에서 만들어지며, 우리 몸 면역세포의 70%가 장에 모여 있다. 사람 몸속의 장기 중에서 면역과 가장 밀접한 관계가 있는 곳이 장인 셈이다.
맛있게 섭취한 음식물들은 소화 및 흡수과정을 거친 후 장 내에 남아 있다가 대장 내 세균에 의해서 부패가 되는데 이를 ‘대변’이라고 한다. 하지만 원활하지 못한 배변활동으로 인해 밖으로 배출되지 못한다면 기분상의 문제를 떠나 건강에 문제를 가져올 수 있다. 특히, 서구화된 식습관과 운동 부족은 이러한 현상을 더욱 부채질하고 있다. 이를 위해 식이섬유가 풍부한 음식과 충분한 수분을 섭취해야 하지만 이 또한 쉽지 않다. 그래서 원활한 배변활동에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품을 섭취하는 것이 필요하다.
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‘장쾌장’은 식약처에서 ‘배변활동 원활’ 기능성을 인정받았을 뿐 아니라 ‘우수 건강기능식품 제조기준’인 GMP시설에서 생산된 믿을 수 있는 제품이다.
‘장쾌장’은 특히 장시간 근무와 스트레스로 인해 배변활동이 원활하지 않은 직장인 또는 수험생과 배변 후에도 잔변감이 있는 사람, 평소에 가스가 잘 차고 아랫배가 묵직하거나 장 기능이 약한 사람, 활동량이 적어 장의 연동운동이 부족한 경우 등에 적합하다.
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태현지 기자 nadi11@donga.com