최근 우리 식단은 급격한 변화가 발생했다. 콜레스테롤이 다량 함유된 음식이 우리 식탁을 점령하면서 다양한 질환들을 발생시키고 있다. 음식의 경우에는 특히 장에 민감한 반응을 보이기 때문에 궤양성대장염과 같은 질환을 보이는 사람들이 늘고 있다.
● 초기에 발견하기 어려운 궤양성대장염
궤양성대장염이란 대장의 점막이 헐게 되고 궤양이 발생하는 염증성 장 질환으로써 염증이 다발적으로 발생하게 되면서 점막에 출혈을 불러오는 질환이다. 특히 치킨이나 피자, 햄버거 같은 인스턴트 음식을 즐겨먹는 어린이나 직장인들에게서 많이 볼 수 있다.
궤양성대장염의 경우 특히 음식물 섭취가 상태에 큰 영향을 미치게 된다. 되도록이면 인tm턴트 음식이나 밀가루음식, 자극적인 음식은 피하는 것이 좋다.
이러한 음식 대신 고구마나 감자, 김, 토란과 같이 염증을 호전하는데 도움이 되고 배를 따뜻하게 유지할 수 있는 음식을 섭취하는 것이 증상을 호전시키는데 도움이 될 수 있다.
● 올바른 음식물 섭취를 통해 궤양성대장염 호전 가능
하지만 궤양성대장염 또한 질환인 만큼 전문의의 치료가 이루어지는 것이 중요하다. 이지스한의원에서는 면역질환을 앓고 있는 환자들을 돕기 위해 AIR프로그램과 같이 면역질환 치료에 효과적인 치료를 받아볼 수 있다.
전문적인 치료를 받게 되면 많은 사람들이 일상 속에서 질환의 관리가 소홀해지기 마련이다. 하지만 면역질환의 경우 생활습관과 식습관이 상당히 큰 영향을 미치기 때문에 식이요법과 적절한 운동을 통해 면역력을 키우는 것이 중요하다.
[스포츠동아]