[오늘의 채널A]“당뇨 OUT!” 단맛 중독 차단 비법

행복한 아침(24일 오전 7시 30분)

최근 ‘단짠단짠’ 맛의 조합이 인기를 끌며 허니버터 스낵, 흑당밀크티 등 극강의 단맛이 대한민국 식품계를 장악했는데…. 세계보건기구 1일 당류 권장량은 50g. 그러나 우리나라 하루 평균 당류 섭취량은 61.5g으로 단맛 중독은 위험 수준이다. 당뇨를 부르는 단맛 중독을 차단하는 비법을 알아보자!