[오늘의 채널A]다이어트 성공하려면 ‘장 건강’부터

행복한 아침(9일 오전 8시)

설 명절을 맞아 많은 사람들이 새해 소망으로 꼽는 다이어트. 건강한 다이어트를 하려면 장 건강을 먼저 신경 써야 한다. 48년 차 배우 오미연은 38kg이었던 리즈 시절 몸매를 되찾기 위해 평생 다이어트를 하고 있다는데. 어떻게 하면 건강한 장을 만들어 다이어트 효과를 높일 수 있는지 자세히 알아본다.