친환경 생활습관 몇가지 공개, 마트 가기 전 냉장고 살펴보기

친환경 생활습관 몇가지(사진=MBC)

'친환경 생활습관 몇가지'

친환경 생활습관 몇가지에 대한 관심이 높다.

친환경적인 생활습관 몇가지 중 하나는 경제적인 소비 습관이다. 쇼핑 목록과 함께 쇼핑하는 습관을 들이면 충동구매를 막고, 체계적으로 장을 볼 수 있다.

우선 쇼핑 목록을 만들고 마트 가기 전 냉장고 안을 살펴볼 필요가 있다. 쇼핑 목록을 만들어놓고 새로 구매해야 할 물품이 생길 때마다 적어 넣고 장 보러 갈 때 그 목록을 참고하도록 한다. 음식재료는 다시 한 번 냉장고 안을 살핀 후, 이번 주에 사들여야 할 물건과 그렇지 않는 것들을 확인한 후 장을 보러 가야 한다.

또 식단 & 장보기 목록을 짠다. 일주일 치 식단을 미리 짠다. 짜임새 있게 장을 볼 수 있을 뿐만 아니라 식단이 한눈에 보여 영양 밸런스도 맞출 수 있다. 마트에 가기 전 사야할 것들 중 비슷한 종류끼리 묶어서 목록을 작성하면 마트에서 헤매는 시간도 아낄 수 있다.

친환경 생활습관과 더불어 재래시장 이용 노하우도 관심을 모으고 있다. 재래시장을 이용할 때는 점포 위치를 외워두는 것이 좋다. 같은 물건이라도 자리에 따라 가격 차이가 나기 때문에 다소 구석진 점포의 물건이 상대적으로 저렴한 가격에 구입할 수 있다. 가격을 흥정할 수 있는 여지가 있기 때문이다.

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