사진=동아일보DB
키조개 효능
4~5월 제철 수산물로 알려진 키조개의 효능이 전해지면서 누리꾼들의 관심을 모으고 있다.
봄이 되면 단백 한 맛이 일품인 키조개는 100g당 57칼로리로 지방함량이 낮아 다이어트에도 효과적이다.
패주(껍데기를 닫기 위한 조개의 근육)에는 단백질과 타우린이 풍부해 심혈관을 보호하고, 간을 보호하고, 간의 기능을 활발하게 해 피로 회복에 도움이 되는 것으로 알려졌다.
한편, 4월 제철 해산물로는 참다랑어, 미더덕, 김, 쭈꾸미, 꽃게 등이 있다.
키조개 효능 소식을 접한 누리꾼들은 “키조개 효능, 역시 제철 음식을 먹어야…”, “키조개 효능, 봄기운 한 번 받아봐?”, “키조개 효능, 키조개가 간에 좋구나~”등의 반응을 보였다.
동아오토 기사제보 car@donga.com