［이한마디］임신기간엔 체중 최소１２ｋｇ는 늘어야

임신기간에는 체중이 최소 12㎏은 증가해야 한다. 그중 4,5㎏은 장기 배 허벅지에 지방의 형태로 축적된다. 출산후에는 체중이 약 6㎏ 줄어든다. 나머지는 모유를 먹이는 동안 지방이 소모되면서 빠진다. 한 연구에 따르면 모유를 먹인 산모는 분유를 먹인 산모에 비해 출산 6개월뒤에는3㎏, 1년 뒤에는3.5㎏이 적게 나간다고 한다. 서울대의대 출신 전문의들의 ‘119 여성클리닉’(그린비)