夏某從2001年開始參加馬拉松，半程最高紀錄是2小時12分。車某從2003年開始跑步，全程馬拉松記錄是3小時59分55秒。而樸某在2001年入門，全程馬拉松記錄是5小時15分55秒。
夏：看我所加入的“江南跑步俱樂部”（音譯），也是女性只有10多人，這些人大部分都是夫婦一同參加的。沒有20多歲的。
車：去年還和丈夫一起首次參加鐵人3項比賽。這是因爲我媽幫著帶孩子（9歲兒子、5歲女兒）才實現的。
樸：我們男孩聯誼會也是唯獨沒有女性。女性可能都是超過30歲中期以後，健康上出現異常信號之後，才會開始參加馬拉松吧。
夏：我由於呼吸系統不好，再加上心臟也比較弱，所以嘗試過很多種運動，但效果都不理想。因此開始跑步，卻感到好像僅憑一股傲氣是做不到的。
樸：參加全程馬拉松這次是第二次，但還是有一些恐懼感。再加上此前由於天氣過冷，也沒能好好做準備。丈夫是雖然是跟著我開始參加的，但是現在比我還認真。
樸：丈夫用挑釁的口氣對我說“要想減肥就參加馬拉松吧”，所以我才開始參加馬拉松運動。但是發現體重並沒有減輕，雖然體脂肪率有所下降……
夏：進行馬拉松運動，肌肉會變得緊湊，因此反而會感覺體重有點增加了。不過會感覺到肌肉變得更加結實，但是大腿不會變粗。
車：在跑的過程中，身材自然就會變好。
夏：但是如果跑過頭了的話，臉上會長皺紋，很難看的。特別是50多歲的人更是如此。
樸：在烈日下跑一次試試看吧，皮膚會完蛋的。
夏：馬拉松的魅力在於奔跑時的感覺，跑完之後沖涼時的溫暖，不是這些嗎？
車：我的樂趣在於縮短記錄上。最近正在參加以“Sub-3”爲目標的馬拉松培訓中心。
夏：在上班生活中，感覺馬拉松似乎成了一個出口。和會員結成人際的關係也非常好……
樸：只爲了我自身而投入1、2個小時的感覺真的很好。積壓在胸口的“火”和壓力都會徹底消失。我們在這次比賽中認真跑跑看吧！
金晟圭 kimsk@donga.com
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