由於舉行本屆奧運會的希臘雅典和韓國的時差爲6個小時，而且主要專案的決賽都安排在當地時間的下午或晚上，因此，按韓國時間要在深夜才能決出最後的冠軍。
高麗大學體育科學研究所副所長韓宗佑表示：“適應1小時的時差需要1天的時間。越需要肌肉和耐力的比賽專案，適應時差的時間就越長。需要注意精神的比賽專案適應時差要相對快一些。”
由於韓國和希臘的時差是6個小時，因此，至少需要6天才能恢復正常的競技狀態。韓國奧運代表團在雅典奧運會開幕前一周（下月6日）啓程也是這個道理。
還有部分比賽專案將按雅典的時間進行訓練。乒乓球和曲棍球將於深夜在訓練館訓練，摔跤和柔道專案也將於今後幾天在泰陵運動員村吃過晚飯後進行高強度的訓練。
有的運動員則很早就去歐洲進行拉練。男子馬拉松選手李鳳柱於本月15日在義大利佈雷西亞進行了5天的適應性訓練，並於20日前往瑞士聖莫裏茨進行了最後的訓練。李鳳柱將於下月5日前往雅典。另外，韓國的跆拳道代表隊也將於下月9日在西班牙進行爲期9天的訓練後前往雅典。
但是，需要高度注意力的射擊和射箭專案卻按平時的計劃進行訓練。上午注意力比較高的時候進行準確性訓練，而下午主要以體能訓練爲主。因爲，這些專案如果按雅典的時間進行訓練，反而效果不好。這些專案已經參加過雅典奧運會的預演賽，因此，2天時間足夠適應時差。
獲得1992年巴賽隆納奧運會女子氣手槍冠軍的呂甲順表示：“我當時也沒有專門進行針對時差的適應性訓練，抵達巴賽隆納後好好休息了2天，就沒有任何時差上的問題了。”
金鍾錫 kjs0123@donga.com
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