유튜브 채널 ‘시즌비시즌’ 영상 갈무리
비가 건강한 다이어트 방법을 소개하며 자신의 식사 루틴을 공개했다.
26일 오후 유튜브 채널 ‘시즌비시즌’에는 ‘요즘 닭가슴살 체험하고 단백질 가득 충전하고 온 비 ㅣ시즌비시즌4 EP.08’이라는 제목의 영상이 공개됐다.
비는 “닭가슴살 리뷰를 해보겠다”며 “어떠한 금전적인 협찬도 받지 않고 직접 구매해서 먹는 시간을 가져보겠다”고 말했다.
이어 “그런 식으로 다이어트를 하다가 폭식을 하면 6개월 운동했던 거 6일이면 돌아온다”고 말했다.
유튜브 채널 ‘시즌비시즌’ 영상 갈무리
또 “점심을 늦은 점심 이른 저녁으로 먹는다. 세시에서 네시. 혹은 다섯시. 그 루틴으로 만들면 이건 무조건 살이 빠질 수밖에 없다”고 말했다.
그러면서 “하지만 여러분이 오해하실 수도 있다. 일곱시 여덟시에 내가 어딘가에서 술을 마시고 있는 모습을 볼 수도 있다”며 “그럴 수도 있다. 나도 가끔은 그렇게 한다. 하지만 난 다음 날 또 열심히 운동을 한다”고 밝혔다.
(서울=뉴스1)