갱년기에 접어든 당신을 위해 준비했다. 오랜 시간 동안 유럽 여성들의 갱년기 치료에 사용돼온 성분, 서양승마란 무엇인지 낱낱이 파헤쳐 보자.
최
근 여성들의 갱년기 치료제 성분에 대한 관심이 높아지면서 오랫동안 갱년기 치료에 사용돼온 서양승마가 주목받고 있다.
서양승마(Cimicifuga Racemosa)는 북미 대륙 동부 지역에서 자생하는 다년생 초본식물로 다 자랄 때까지 4~8년
걸린다. 수세기 전부터 미국 원주민들이 부인 요법 및 진정, 진통에 사용해온 것으로 알려져 있으며, 유럽에서는 50여 년 전부터
발표되면서 크게 주목받고 있다. 양인규 약사(천안 펜타포트 약국)는 “서양승마는 유럽권에서 오래전부터 연구돼온 약초로서 갱년기
복합적인 증상을 치료하기 위해 서양 의학에서 널리 사용되고 있다”고 말한다.
서양승마 치료제 선택 가이드
갱
년기 증상 치료제는 처방전이 필요한 전문의약품(호르몬 제제 등)과 약국에서 바로 구입할 수 있는 일반의약품(생약 제제 등)이
있다. 서양승마 추출물이 함유된 일반의약품은 크게 서양승마 단일 성분과 다른 성분이 함께 함유된 복합 성분 치료제로 나뉘는데,
불필요한 성분의 복용을 피하려면 전문가와의 상담을 통해 본인에게 맞는 치료제를 선택해야 한다.
2 효과와 안전성 입증 여부 확인은 필수
서
양승마는 오래전부터 유럽에서 갱년기 치료제로 사용돼온 성분이므로, 유럽의약품청(EMA)의 승인을 비롯해 다양하고 풍부한 임상을
통해 효과와 안전성을 보장받았는지 확인할 필요가 있다. 또한 생약 성분인 만큼 엄격한 환경과 관리 속에서 재배 및 수확됐는지도
체크 포인트.
3 복용 편리성도 고려
갱년기 증상 치료제는 수개월간 꾸준히 복용해야 하므로 복용하기 편한 치료제를 선택한다.
나도 혹시 갱년기?
전 세계적으로 가장 많이 사용되는 갱년기 증상지표, 쿠퍼만 지수를 체크해 보자. 각 증상의 정도(0~3점)에 가중치를 곱한 후 합산하면 본인의 갱년기 점수를 알 수 있다. 15점 이상이면 적절한 관리가 필요하다.
갱년기 증상 평가하기 <쿠퍼만 지수>
· 15~20점 경증 적절한 관리를 시작해야 하는 단계
· 20~35점 중통증 생활습관 개선 등의 적극적 노력이 필요한 단계
· 30점 심각 전문적인 치료가 필요한 단계
스위스 갱년기 치료제 *판매 1위, 종근당 ‘시미도나정’
종근당 ‘시미도나’는 서양승마 추출물 단일성분으로 스위스에서 생산되며, 유럽의약품청(EMA)과 천연물의약품위원회(HMPC)에서 그 효과와 안전성을 인정받아 2014년 스위스 갱년기 치료제 판매 1위를 기록한 바 있다. 시미도나는 홍조와 발한, 수면장애, 신경과민, 우울감 등 경증에서 중증까지 다양한 갱년기 증상 완화에 도움을 주며, 그 효과와 안전성은 1천 명 이상의 여성에게 진행된 여러 임상시험에서 과학적으로 증명됐다. 최근 연구에 따르면 시미도나 복용 환자의 89%가 갱년기 증상 개선 효과를 경험한 것으로 나타났으며, 9개월간의 장기복용에도 내약성이 좋다. 하루 한 알로 간편하게 복용할 수 있고, 음식물과 상관없이 매일 같은 시간에 투여하는 것이 권장되며 효과는 즉각적이지 않으므로 최소 6주 이상 복용하는 것이 필요하다.
※ 2014년 4월 Top 200 Pro period product 내 Menopause(폐경기, 갱년기) 품목 중 1위(스위스 IMS Data 기준)
기획 · 안미은 기자 | 사진 · 이상윤
우먼동아일보