귀리 효능, 얼마나 대단하길래… “장윤정, 15kg 감량”

‘귀리 효능’

귀리의 효능이 소개돼 화제다.

6일 방송된 MBC ‘기분 좋은 날’에서 김문호 한의사는 다이어트를 고민하는 방현주 아나운서에게 귀리를 추천했다.

이어 박소현 아나운서도 “가수 장윤정 씨가 6월 득남했다. 얼굴도 붓고 했는데 귀리 다이어트로 15kg 감량에 성공했다더라”고 덧붙였다.

한편 귀리는 현미보다 낮은 칼로리와 탄수화물을 함유하고 있다. 또한 비타민, 미네랄, 단백질이 풍부한 건강식품으로 알려졌다.

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