사진 동아DB
자외선 비상
매일 이어지는 '5월' 뙤약볕 더위에 자외선 비상이 걸렸다.
기상청에 따르면 30일 낮 최고기온은 서울 32도, 광주 34도, 부산 26도, 대구 35도, 대전 32도 등 전국 대부분 지역이 30도 이상을 기록하며 한여름 더위가 이어지고 있다.
자외선 지수가 높아짐에 따라 자외선 차단제에 대한 관심도 높아지고 있다.
식품의약품안전처는 외출 등 간단한 실외 활동에는 SPF10에서 SPF30 제품이나 PA++ 사용을 권했으며, 집안과 같은 실내에서는 SPF10 전후의 PA+ 제품을 사용하는 것이 효과적이라고 밝혔다.
외선 차단제는 외출 15분 전에 발라주는 것이 좋으며 땀이나 옷에 의해 잘 지워지므로 2시간 간격으로 덧발라 주는 것이 효율적이다.
전문가들은 자외선 비상일 때는 가급적이면 외출 시 긴 팔을 입고, 선글라스를 착용할 것을 권하고 있다. 특히 강한 자외선이 백내장, 녹내장을 유발하는 등 눈 건강을 해칠 수 있어 선글라스나 모자 착용에 각별히 신경을 써야 한다.
동아닷컴 디지털뉴스팀 기사제보 dnews@donga.com