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李凤柱开始接受“地狱式饮食疗法”

Posted March. 09, 2004 23:05   

“不要说话~”

“韩国马拉松的领军明星”李凤柱(34岁,三星电子)的神经现正处于极度紧张状态,因为他为参加14日举行的2004年汉城国际马拉松赛暨第75届东亚马拉松赛,开始了“地狱式饮食疗法”。平时平易近人的他最近对极小的事情也发神经质。

李凤柱的饮食疗法是从8日中午开始的,其难度不亚于跑完全程马拉松。他每顿只吃500~600克牛肉和水,而且必须每天吃7顿。一天后,即使只吃里脊肉和肋骨肉等最嫩的肉,也像是咀嚼橡皮一样难以下咽,而且还要上午和下午进行两次70分钟的不间断跑(慢跑16~17公里),所以,体内的能量来源糖原几乎消失殆尽,感到浑身无力。因此,即使在他身边说一句话,也会引起极大的反感。

实际情况就是这样,所以三星电子主教练吴仁焕也只能在一旁默默地关注着。由于7年来首次参加在国内进行的大赛,所以各新闻媒体争相要求进行采访,但李凤柱全部予以拒绝,只专心地投入到饮食疗法之中。

吴仁焕表示:“由于现在李凤柱在生理上达到了极限,所以心理上的痛苦也可想而知。但是饮食疗法成功与否,直接影响到成绩,而且成绩相差很大,所以只能忍受下去。”

李凤柱的饮食将从10日开始以碳水化合物为主。在中国昆明和庆南高城结束身体锻炼的他,在水原训练场进行饮食疗法的同时,调整着最后的身体状态,并决心刷新自己的韩国最好成绩(2小时7分20秒)。

韩国马拉松的“下一代霸主”池荣浚(23岁,可隆)也从8日开始接受了饮食疗法。池荣浚每顿吃300~400克牛肉和水,比李凤柱少些,但是计划每天吃8顿,比李凤柱多一顿。池荣浚也曾在庆北永川和中国昆明等地进行了高强度训练,现在在汉城进行最后的训练。



梁鍾久 yjongk@donga.com