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為了生存,就要掙紮

Posted May. 17, 2014 07:55   

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能對周圍人的痛苦感同身受的共鳴之情是上天賜予人類的“神的品行”之壹。2001年“9‧11事件”發生之後,加利福尼亞大學洛杉磯分校(UCLA)在9月14~16日對560名成年人進行了采訪調查。調查結果顯示,以事發中心地區曼哈頓為中心,離該中心越近的人因這壹事件所承受的壓力越大。像事發地點臨近地區的人之中,20%被診斷為外傷後心理障礙。雖然不是親歷災難,但這些人同樣通過間接的體會患上心理內傷。

當然,這無法跟災難親歷者相提並論。既然這樣,災難親歷者是怎樣克服災難後的心理障礙呢?

美國在2003年出具了壹份報告,這份報告是根據壹場100多臺的汽車發生連環沖撞事故之後,對這起事故中的幸存者夫妻為調查對象進行的調查。事發當時,這對夫妻被困在車內幾分鐘的時間,在這短短的幾分鐘內兩人親眼目睹了在另外壹輛車內壹個孩子被活活燒死的慘烈場面。雖然兩人目睹了相同的殘忍場面,但所做的應對卻截然不同。丈夫試圖砸破車窗救出妻子和自己,但妻子瞬間呆住壹動不動。

這對夫妻被救出之後,治療團隊壹邊口頭描述事發當時的場面,壹邊為患者拍攝腦部磁共振影像。結果顯示,夫妻二人結果並不相同。丈夫的腦部影像顯示,包括前額葉在內的多個部位活動活躍,相反妻子的腦部顯示出的是非活躍的影像。事故之後的克服期間,事故的影響對夫妻二人產生的影響也各不相同。6個月之後,丈夫的外傷後的心理障礙基本痊愈。相反,妻子卻情況嚴重,甚至到了變賣原來經營的企業的地步。

每個人都有可能經歷意外的災難。但是這個案例為我們提供了如何接受如何克服的典範。這對夫妻的案例告訴我們,外傷後的心理障礙也可以根據自身努力治愈。就像這位丈夫,即使處在危險的境地,仍然為了擺脫困境不斷努力,這對後來的治愈非常有幫助。但是如果想這位妻子,無所適從茫然的無力感卻是這種癥狀持續存在的罪魁禍首。為了克服這種無力感,積極的行動能夠引起積極的變化,不經可以影響周圍,也可以從根本上治愈自身。

筆者在進行研究時,曾與壹位脫北者有過會面。通過他也能體會到,為了克服痛苦和無所適從的心情,積極的努力有多麽重要。由於在朝鮮所經歷的人生太過痛苦,有段時間他曾試圖回避任何有關朝鮮的消息,只要是有關朝鮮的就壹概選擇回避。但是後來發現越是回避,痛苦的回憶就會越發折磨自己。直到他開始從事有關脫北者的活動,為了幫助留在朝鮮的同胞,他與其他同胞壹起開始向朝鮮投放氣球,這讓他的心境開始發生變化,心裏的痛苦和郁悶開始慢慢減退。

這次慘案發生之後,我們當然要懲罰那些不作為、違反法律、以及不作為的行為,但僅僅靠這些並不能解決問題。

如果大韓民國不能成為真正對國民安全負責的國家,國民的傷痕並不會真正得到治愈。正因為這壹點,我們的心向往的地方應該是我們身處的位置,我們各自的人生。很多“我”組成社會,社會就是被擴大的“我”。也就是說,我們每個個人的努力讓我們的社會變得更加安全更加有責任感,這才是讓我們身心得到真正治愈的途徑。

托爾斯泰曾說過“如果妳做某件事,那就把它做好。壹切都是為了他人的幸福,也是為了自己的幸福”。