사진=동아일보DB
‘화가 치밀 때 좋은 체조’
‘화가 치밀 때 좋은 체조’가 누리꾼들의 시선을 끌고 있다.
최근 한 포털사이트에는 ‘화가 치밀 때 좋은 체조’라는 제목으로 짧은 영상이 게재됐다.
이에 따르면 ‘화가 치밀 때 좋은 체조’는 우선 두 손을 앞으로 뻗어 손바닥을 마주한 후 손목을 바깥쪽으로 꺾어주며 깊이 숨을 들이킨다.
그 이후 팔을 평형으로 벌리고 숨을 내쉰 뒤 다시 두 팔을 뻗은 채로 오므려 준다.
이 동작을 연속 3회 정도 천천히 반복하면 된다.
화가 치밀 때 좋은 체조. 사진=동아일보DB
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