PC, 스마트폰 같은 디지털기기의 이용시간이 늘어나면서 안구건조증과 눈의 피로를 호소하시는 분들이 많으신데요. ‘눈의 피로를 풀어주는 그림’을 보며 잠시 휴식을 취하는 것은 어떨까요. 본 그림은 실제로 멀티테라피 그림치료에 사용되고 있는 그림입니다.
본 그림이 아니더라도, 창밖의 먼 지점을 바라보는 것이 눈의 피로를 푸는 데 도움이 됩니다.
장성철 作 / 종이에 아크릴릭
흰 여백 위로 간결하면서 힘찬 붓터치가 시선을 집중시킨다. 주황과 검정의 대비가 단순하면서도 조화로워 몸의 균형을 잡아준다. 그로 인해 소화기능이 좋아지면서 머리가 맑아진다. 몸 전체가 상쾌해짐을 느낄 수 있고 눈의 피로가 풀린다.
그림제공. 색채마음연구소(www.multitherapy.com)
기사제공. 엠(M)미디어(www.egihu.com )