사진=이효리 블로그
지난 4일 이효리는 자신의 블로그에 "처음으로 혼자 아쉬탕가 마이솔(요가의 한 종류)을 해보았다. 아직 순서가 헷갈리긴 하지만 수업에 맞춰 따라가는 게 아닌 내 호흡대로 할 수 있다는게 좋았다"는 글과 함께 사진을 올렸다.
이어 "매일 매일 수련한 지 이제 여덟 달이 돼 간다. 프라이머리(기본)을 마치려면 3년은 해야 한다는데 해이해지지 말고 끝까지 해보고 싶다. 나를 위해 뭔가 끝까지 해본 일이 있었던가. 나 파이팅"이라는 글을 남겼다.
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이효리가 수련 중인 아쉬탕가 요가는 현대요가의 한 종류로 연속적인 동작들과 호흡을 일치시키면서 몸을 단련시키는 요가다.
아쉬탕가 요가의 핵심은 '마이솔'이라 부르는 매일의 수련이다. 아쉬탕가 요가는 프라이머리시리즈, 세컨시리즈 등의 고난이도 동작으로 구성됐다.
이효리 요가 사진을 본 네티즌들은 "이효리 요가, 열심히 하는구나" "이효리 요가, 힘들어 보여요" "이효리 요가, 열심히 끝까지 하세요" 등의 반응을 보였다.
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