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남부, 제주 및 충청, 강원영동 한때 비
날씨가 추워지면 생기는 습관 하나. 기상 시간이 점점 늦어진다. 따뜻한 이불 속에서 ‘10분만 더’ ‘5분만 더’를 되뇌며 뒤척거린다. 일조량이 줄어들면 생체시계가 재조정돼서 잠드는 시간이 늦어지고 아침잠이 많아진다. 다음 날 아침 지각 출근, 지각 등교로 후회하지 않으려면 가볍게 샤워하고 따끈한 우유 한잔 마신 후 일찍 이불 속으로 쏘옥!
정미경 기자
날씨가 추워지면 생기는 습관 하나. 기상 시간이 점점 늦어진다. 따뜻한 이불 속에서 ‘10분만 더’ ‘5분만 더’를 되뇌며 뒤척거린다. 일조량이 줄어들면 생체시계가 재조정돼서 잠드는 시간이 늦어지고 아침잠이 많아진다. 다음 날 아침 지각 출근, 지각 등교로 후회하지 않으려면 가볍게 샤워하고 따끈한 우유 한잔 마신 후 일찍 이불 속으로 쏘옥!
정미경 기자