서울 경기 강원지역은 한낮에도 영하권에 머무르는 등 전국에 한파가 계속된다. 아침 최저기온 영하14도∼영상4도로 매우 춥다. 낮 영하4도∼영상11도. 구름 조금 낀 맑은 날씨.
추운 날씨에는 목도리와 장갑을 꼭 챙길 것. 목과 손발을 따뜻하게 하는 것만으로도 체감온도를 4∼5도 높이는 효과가 있다는 실험결과가 나와있다.
모자의 방한효과도 기대 이상으로 크다. 머리와 목으로 빠져나가는 체열의 양이 상당하기 때문에 옷을 암만 따뜻하게 입더라도 모자를 안쓰면 추울 수밖에 없다.
또 두꺼운 옷 한 벌보다는 얇은 옷을 여러 벌 껴입는 것이 한결 따뜻하다.
〈윤경은기자〉keyoon@donga.com