如今的小孩体格健壮，但是体能却有所下降。去年，教育科学技术部向国会提交了2000∼2008年学生体能测试。其结果显示，9年间学生们的体能持续下降。测试将全体学生分为5个等级。2008年，体能佳、达到1∼2级水平的学生占全体学生的33%，比2000年的41%减少了8%。相反的，体能在4∼5级水平的学生比率从31%增加到42%，增加了11%。之所以有这么多“大块头的病秧子”，是因为平时运动量少的缘故。
▷“擅长运动的人，学习差”，这句话并非事实。反而，许多关于大脑的研究证明，“做运动有益于大脑的发育”。运动能够编织出连接大脑神经细胞的网，为脑细胞提供血液和营养。特别是在做运动的时候，大脑中形成的脑生长因子（BNDF）能够提高智力能力。
▷美国芝加哥纳波维尔高中，从2005年开始，在开始正规的教学之前，让学生们做高强度的运动。这带来了极大的变化。学生们的体能变好了，集中力提高了，学习成绩也提高了。在世界学生们参加的学习成就测验——数学、科学、学习成就比较评价（TIMSS）中，这所学校取得了较高的成绩。这所学校的科学占第一位，数学占第五位。这是证明“只有身体健康，精神才能健康”的诸多事例中的一个。我国的民族史观高等学校也在运用这种课前做运动的方式。
▷首尔城北小学的学生们每周有三天以上都要在课前进行跑步，反映极佳。去年4月，孩子们连跑运动场一圈都觉得吃力，但是现在他们却能轻松地跑三、四圈了。12月份，进行了一次体能测试。结果，学生们体内的脂肪含量减少了，相反的，他们的爆发力和耐力增强了。教师们说，晨跑完之后，学生们的集中力和学习态度变好了。家长和学生们应当对此予以重视。为了能让孩子们好好学习，适当的运动是必不可少的。但是，运动妨碍学习的错误认识，把孩子变成了病秧子。
评论员：郑星姬 shchung@donga.com
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