現在正值休假期，太陽也變得更加毒辣。
夏天是太陽鏡的季節。在這小小裝飾品的襯托下，每個人都會發生巨大的變化。形形色色的“太陽鏡美人”充斥著大街和度假區。
戴太陽鏡是爲了防紫外線和陽光對眼睛的刺激。眼部健康也不容忽視。
紫外線對眼睛的副作用多次被提出。200年，法國國家保健醫學研究所發表說：“如果長期受到紫外線的直射，患白內障的概率比普通人高4倍。”上月，美國眼科協會也勸告說：“紫外線影響視力，因此儘量戴太陽鏡。”
○淡顔色或沒有顔色的是好的鏡片
採訪組將10多個太陽鏡分成名牌、體育用、自配型、98％以上的紫外線防曬型，測試了防紫外線的功能。
結果，名牌和體育用太陽鏡能阻擋98％以上的紫外線。在醫院內眼鏡店配的眼鏡能阻擋92％的紫外線。在普通眼鏡店購買的低價型只能阻擋80％，阻擋率最低。希伯蘭氏眼鏡店眼鏡師張鍾錫（音譯）表示：“只要不是不良産品，普通的鏡片都有防紫外線膜（UV膜），能阻擋80％以上的紫外線。”
普通眼鏡的紫外線阻擋率爲40～60％。張鍾錫表示：“只要支付1萬～3萬韓元，普通的眼鏡也能蓋上UV膜，可以100％阻擋紫外線。”
只要有UV膜，鏡片的顔色濃度就變得無關緊要。因爲深顔色鏡片的阻擋紫外線功能並不一定更好。據測試結果，沒有顔色體育用太陽鏡能100％阻擋紫外線，而深顔色低價太陽鏡只能阻擋80％的紫外線。
實際上，很多眼科醫生說：“淡顔色或沒有顔色的是好鏡片。”美國眼科協會也曾表示：“鏡片顔色不重要。”
如果顔色太重，反而因可視光線的穿透率過低而有可能産生視力低下、視覺異常等副作用。如果還沒有UV膜，由於視野黑暗，瞳孔變大，從而提高紫外線吸收率。因此，儘量不要戴深顔色太陽鏡。
○如果患有眼球乾燥症，請選擇淡顔色太陽鏡
不要因爲好看而盲目地選購太陽鏡。用丙烯酸材料製造的鏡片很多都是不能阻擋紫外線的不良品。這樣的太陽鏡只要戴一小時，就出現眼睛疲勞、疼痛的症狀。因此，首先要確認材料。
在選購擋光戴太陽鏡時，要留意這一點。由於韓國人的虹膜比較黑，與西方人相比，對陽光比較遲鈍。因此，只要不是長時間進行野外活動，就沒有必要戴眼鏡。駕駛時也一樣。
但如果有眼球乾燥症或白內障症狀，就會感到很刺眼。此時最好使用有顔色的眼鏡。顔色深度以照鏡子時看到自己的眼睛模糊爲宜。
購買太陽鏡時還要考慮用途。如果是在駕駛時使用，顔色濃度就不能超過50％。如果進入隧道時眼前突然發黑，就不適合在駕駛時使用。
鏡片顔色有很多種。不同的顔色具有阻擋長波長、短波長的效果。通常，在白沙灘使用草綠色太陽鏡，在駕駛時使用褐色太陽鏡，進行戶外活動時使用灰色太陽鏡。
鏡片要比普通眼鏡大，框架要適合自己的臉型。只有這樣，才能更有效地阻擋紫外線。
太陽鏡也有壽命，通常爲3～5年。此時，鏡片會出現細紋。或者顔色變淡和鏡片扭曲。陽光就會透過“損壞”的部位進入，從而出現目暈、眼睛疼痛等症狀。因此，在擦鏡片時要使用柔軟的布。
在炎熱的夏天不要把太陽鏡放在車內。因爲，對溫度敏感的塑膠鏡片很容易發生變形。最好是放在盒子裏，並在溫度相對低的地方保管。
（顧問＝首爾大學醫院眼科教授權基元，希伯蘭氏眼科教授金應權）
金相勳 corekim@donga.com
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