隨著人們對健康的關心的增加，體育人口迅速增長。
特別是，輪滑、山地車、攀岩等所謂的“X運動”狂熱迷猛增。足球、籃球等激烈的體育運動也受到極大的歡迎。
很多人對骨折、淤傷、出血的治療方法有深刻的瞭解，但對牙齒碰傷、牙齦和顳顎關節受傷瞭解不多。但這種傷動輒有永遠失去牙齒之險，而且也有可能引發周圍肌肉受損、腦震蕩。
○X運動狂熱迷猛增……臉部周圍受傷事例增加
據美國一項研究結果表明，在臉部受傷中10～39％是在運動過程中發生的。過去，受傷的主要是專業選手。但最近隨著體育運動的大衆化，普通人患者猛增。
特別是，最近10多歲、20多歲的男性患者猛增。在日本進行的一項調查顯示，因運動臉部受傷的患者男性占92％，女性占8％。其中，10多歲青少年占40.6％，20多歲占35.1%，年輕人占所有患者的75.7％。
○嘴上採取保護措施……如果有蛀牙，首先應接受治療
拳擊手在比賽中臉部經常挨打，但很少受傷，這是因爲他們戴有牙套。牙套能減少外部的衝擊，保護牙齒和牙齦。
應用這一原理開發出的就是“牙膠”。美國等一些國家規定，在進行輪滑、山地車等比賽時，一定要戴上牙膠。而且還勸告國民在享受休閒運動時也使用牙膠。
但並不是誰都能使用牙膠。如果有蛀牙、顳顎關節障礙、齒周炎或牙齒不整齊，首先應接受治療。
○這樣使用牙膠
通常，在容易受傷的上牙戴上牙膠。但如果進行拳擊、自由搏擊等激烈的運動，上下牙都應戴上牙膠。戴上牙膠不會影響說話和喘氣。最近上市的牙膠使用透明材料製作而成，因此不容易發現。
在進行運動前放入口中，運動結束後拿出來。用軟毛牙刷輕輕擦洗，並放在密封的容器裏進行保管。
牙膠在體育用品商店出售。但由於每個人的口腔形狀不同，最好在牙科進行矯正。根據使用材料和形狀，價格在10萬～30萬韓元之間。
如果長期使用不符合口型的牙膠，容易出現咬牙症狀，進而導致顳顎關節發炎和變形。醫生勸告，每6個月去醫院一次，檢查牙膠有無異常。
（感謝＝大韓體育牙醫學會會長崔大均，首爾市牙科醫事會宣傳理事朴永哲）
金相勳 corekim@donga.com
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