[오늘의 채널A]중년 심뇌혈관 주범 뱃살 줄이기

입력 | 2023-02-14 03:00:00

행복한 아침(14일 오전 7시 30분)

봄을 기다리는 2월 중순, 살을 빼야 한다는 생각에 마음이 급해지는 이가 많다. 겨우내 늘어난 뱃살 때문에 고민이라면 지금 바로 다이어트를 시작하자. 뱃살은 중년층 심뇌혈관 질환의 주범으로 꼽힌다. 뱃살을 줄이고 건강을 챙기는 방법을 소개한다.