[오늘의 채널A]중년 뱃살은 근력 키워야 줄어

입력 | 2021-06-22 03:00:00

행복한 아침(22일 오전 7시 30분)

중년이 되면서 배가 나오고 몸이 처지는 이유는 근육이 감소하고 체지방이 늘어나기 때문. 그래서 나이가 들수록 근력을 키우는 것이 중요하다. 한국을 사랑한 글로벌 미녀, 에바 포비엘. 한국인 남편과 결혼해 아들 둘의 엄마로 육아와의 전쟁을 치르고 있다는데….