[오늘의 채널A]장수고 학생들의 ‘팔씨름 근력 테스트’

입력 | 2021-01-16 03:00:00

산전수전 여고동창생(일요일 오후 5시 50분)

근력이 줄면서 노인들이 겨울철 빙판길에서 미끄러지는 사고가 늘어나고 있다. ‘장수고’ 학생들이 팔씨름으로 근력 테스트를 하고 넘어지는 자세별로 충격도를 비교한다. 설탕을 섭취하지 않는 식이요법과 커플 근력 운동법도 소개한다.