오고가는 시골길에 흔히 밟히는 씀바귀. 시장에 아무렇게나 쌓여 있는 부추 미나리 마늘….
잘만 먹으면 모두가 더위를 이기는 보약이다.
현암사에서 펴낸 ‘쉽게 찾는 우리 약초(민간편)’. 일반인을 대상으로 한 색깔별 약초백과. 1백66종의 민간약초를 흰색 노란색 녹색 붉은색으로 구분해 실었다.
실제 약초의 컬러사진과 함께 분포지 생육상 개화기 결실기 효능 등 약초에 관한 모든 것을 담았다. 다양한 민간요법도 곁들인다. 콩이나 참깨는 어느 색깔이 몸에 좋은지, 무 하나도 어떻게 먹어야 건강에 도움이 되는지 친절히 알려준다.
이번에 함께 나온 ‘한방편’은 약용식물의 색깔별 검색도감.
어느 것이 토종약초이고, 어느 것이 전통한방 약재인지 가려낸다.
김태정(한국야생화연구소장) 지음. 민간편 16,500원. 한방편 15,000원.
〈이기우기자〉