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【点评】身体活动指导方针

Posted September. 29, 2010 07:50   

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去年的首尔中高中生体能测试显示,学生的体力明显偏低,28.4%的学生为5级,24.8%的学生为4级,全体学生中,共有53%的学生体能测试不达标。其中,只有25.3%的学生达到1∼2级标准,人数不到4∼5级学生的一半。中学生体力低下的问题,也十分突出。这是因为越来越多的学生回避身体活动,将注意力转向计算机游戏。还有一点便是,青少年热爱快餐,营养失衡。这是不容忽视的问题。

▷对学生的身体发育而言,体育活动十分重要。但是,学校却在不断减少体育课。大国家党议员朴英娥公布的“学校自律化适用实态分析”结果显示,随着学校可在20%范围内自主调整上课时间,45.3%的小学减少了体育课。其次,上课时间减少的科目依次为实科课(42.7%)、美术课(42%)。学校在增加国语、英语、数学等科目的同时,忽视了艺术和体育等科目。

▷为使孩子能够考上大学,需要5种力量。这5中力量分别是母亲的知情力、父亲的理解力、爷爷的财力,以及孩子的体力和智力。也有研究表明,运动是后天性提高智力的唯一的方法。首尔城北小学的全体学生,每天都要晨跑,孩子们的成绩明显提高。学习需要高度的集中力,也需要良好的体能做其后盾。坚韧的体质好比建筑物坚实的基础。

▷为降低韩国人的疾病发生率,国立中央医疗院于昨日发表“身体活动指导方针”,其中,包括“想要健康的生活,便要多运动”“成人每天要做30分钟以上的有氧运动,一周要做两次以上的力量训练”等10项内容。其中,最受关注的便是“建议小朋友和青少年每天要做1小时以上的运动”。亦即,对婴幼儿而言,适当的调整运动量,为其提供安全的游戏环境至关重要,但是,对青少年而言,确保一定的运动时间极为重要。因此,为学生能够更好的学习,有必要恢复学校的体育课。

评论员:郑星姬 shchung@donga.com