韩国职业棒球选手宋津宇（韩华队）和美国职业棒球大联盟选手佛朗哥（亚特兰大队）。
以上两人分别是韩国和美国职业棒球联赛上年龄最大的选手。宋津宇的“正式”出生年是1966年。但实际上他是1964年生人。他早已过了不惑之年。
佛朗哥的年龄更大。他在2000年效力于三星队时，自称是1961年生人。但实际上是“1958年生，属狗”。但现在这也很难相信。如果在国内，这样的年龄早已成为一名老教练。
但对他们来说，年龄只不过是个数字。宋津宇只要再取得一胜，就能登上前所未有的个人总计190胜的高地。佛朗哥也只要再添一个本垒打，就能改写1930年杰克•奎恩创造的最大年龄本垒打纪录。他们长寿的秘诀是什么？
▽宋津宇=喜欢桑拿的他在浴室内经常写表示胜利的“V”字。即使将全身泡在水里，也要将投球时使用的左手拇指和中指露在外面。他担心手上的茧子被水泡软。这表明宋津宇非常重视自我管理。
他不吃补品，训练也并不比别人刻苦。但他经常自言自语地说：“我还年轻”。在2003年接受胳膊肘手术后，他给自己打气说：“我的身体会很快痊愈”。结果，去年就回到了赛场。
他喜欢大酱、榨菜、干菜等传统食物和海鲜。酒偶尔喝一次，但烟敬而远之。他的目标是实现个人总计200胜。他要直到力不从心为止活跃在赛场上。
▽佛朗哥=在他47岁生日的8月24日，美国媒体将目光锁定在他长寿的秘诀上。他介绍了从进入美国职业棒球大联盟的1982年开始，没有一刻放松的“4个秘诀”。那就是对神祈祷、吃好、睡好、刻苦训练。
最近，他每天吃5顿，并偶尔补充营养。只要有时间，他就进行力量训练。之后，在俱乐部公寓午睡。
凭借以上4个秘诀，佛朗哥目前仍然是队内最健康、身体最好的选手。他使用的球棒重量接近1公斤，在队内最重。
佛朗哥因右胳膊肘伤痛，没能参加29日与密尔沃基队的比赛。但实现“50岁现役选手”的目标不是问题。
uni@donga.com
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