由于举行本届奥运会的希腊雅典和韩国的时差为6个小时，而且主要项目的决赛都安排在当地时间的下午或晚上，因此，按韩国时间要在深夜才能决出最后的冠军。
高丽大学体育科学研究所副所长韩宗佑表示：“适应1小时的时差需要1天的时间。越需要肌肉和耐力的比赛项目，适应时差的时间就越长。需要注意精神的比赛项目适应时差要相对快一些。”
由于韩国和希腊的时差是6个小时，因此，至少需要6天才能恢复正常的竞技状态。韩国奥运代表团在雅典奥运会开幕前一周（下月6日）启程也是这个道理。
还有部分比赛项目将按雅典的时间进行训练。乒乓球和曲棍球将于深夜在训练馆训练，摔跤和柔道项目也将于今后几天在泰陵运动员村吃过晚饭后进行高强度的训练。
有的运动员则很早就去欧洲进行拉练。男子马拉松选手李凤柱于本月15日在意大利布雷西亚进行了5天的适应性训练，并于20日前往瑞士圣莫里茨进行了最后的训练。李凤柱将于下月5日前往雅典。另外，韩国的跆拳道代表队也将于下月9日在西班牙进行为期9天的训练后前往雅典。
但是，需要高度注意力的射击和射箭项目却按平时的计划进行训练。上午注意力比较高的时候进行准确性训练，而下午主要以体能训练为主。因为，这些项目如果按雅典的时间进行训练，反而效果不好。这些项目已经参加过雅典奥运会的预演赛，因此，2天时间足够适应时差。
获得1992年巴塞罗那奥运会女子气手枪冠军的吕甲顺表示：“我当时也没有专门进行针对时差的适应性训练，抵达巴塞罗那后好好休息了2天，就没有任何时差上的问题了。”
金鍾錫 kjs0123@donga.com
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