“每天八小時，每週48小時！”
金妍兒于本賽季初向國際滑冰聯盟(ISU)提交的個人檔案中，“訓練時間”一欄內容如上。除了周日，金妍兒每天都要進行8小時的花樣滑冰訓練。對她而言，沒有賽季期和非賽季期的區別。
從2006年年末開始，金妍兒於加拿大的多倫多板球滑冰和冰壺俱樂部中進行花樣滑冰訓練。每天要進行4小時的冰場訓練，剩下時間則進行體能訓練。這種訓練強度讓其他國家選手們驚歎。安藤美姬(日本)和阿什利•瓦格納（美國）的每週訓練時間為28小時，淺田真央（日本）則為23小時。雖然訓練時間和實力並不一定會形成正比關係，但金妍兒通過不懈的努力，將自身實力提升到了巔峰。
金東昱 c r e a t i ng @ d o nga .c om
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