已經到了關緊窗戶生活時間較長的冬季。關緊窗戶的時間越長，室內空氣越不好。據一項研究結果表明，冬季大城市的辦公室、住宅、餐廳等室內的有機化合物濃度最高達到夏季的25倍。在此瞭解一下溫暖健康過冬所需的空氣質量管理方法和取暖對策。
△換氣是最佳管理方法：換氣是指將室內空氣完全換成室外空氣的做法。如果可以的話，一小時一次，每天至少上午和下午換一次空氣爲宜。爲了能夠完全更換空氣，如果打開了陽臺的窗戶，同時打開對面的窗戶爲宜。打開10分鐘左右才能正常換氣。
尤其是，如果在室內使用燃氣取暖器或燃氣爐，一定要換氣。特別是經常打開廚房的窗戶，迅速將燃氣爐等取暖設備釋放出的有害氣體排出至關重要。
爲了健康地生活，保持濕度和溫度也是重要的因素。冬季適當的室內溫度爲18～22度，濕度爲55%左右。這一程度的溫度讓人覺得有些涼，但是溫度達到穿上羊毛衫的程度，才能抑制微生物的繁殖，並有利於健康。
如果冬季過分使用加濕器，同時提高取暖溫度，牆壁上會出現水蒸氣，並有可能發生黴變。
入住新房時，如果降低取暖溫度，還可以減少有機化合物的産生。
△利用植物管理空氣質量和濕度：冬季濕度下降的情況很多。這時如果養殖能夠釋放水蒸氣的植物，就會有助於提高濕度。
建國大學園藝科學系教授孫基哲（韓國園藝治療協會會長）表示，“大部分植物都有助於調節濕度。”並推薦說，“黃椰子因蒸散作用強，所以很適合調節冬季濕度。”
養殖可告知室內相對濕度的地表植物也是很好的方法。最具代表性的植物是波士頓蕨和鐵線蕨。因爲一旦濕度下降到40%以下，這些植物就會乾枯。
如果達到這些植物能夠存活的程度，那麽說明保持著比較不錯的濕度。每次用噴霧器澆水時，向周邊空間噴灑水，也可以提高濕度。
由於冬季日照時間較短，所以將花盆移到陽光充足的地方爲宜。植物的葉尖變黃，大部分情況是植物缺水造成的，所以每當此時應澆水。
孫基哲教授推薦的在室內容易養殖的“健康植物”還有淨化空氣效果好的貝加明延令草和橡膠樹、能夠很好地吸收氨水味道的觀音竹、祛味效果好的和平蓮等。
△取暖情況應提前檢查：冬季最基本的要求應該是室內要保持暖和狀態。最簡單的熱管理方法就是利用窗戶紙堵住各種窗戶縫隙。到超市可以買到各種使用簡便的産品。價格爲1萬～2萬韓元左右。
建房時間超過10年的住宅，若是啓動了鍋爐，屋裏仍感覺不到暖和，就應該考慮更換取暖管道。
LG化學室內裝飾事業部設計師柳承敏表示，“如果超過10年，則因管道內生銹，取暖效果開始下降。更換管道需要1周時間，所以有必要在天氣正式開始降溫之前進行檢查。”
柳承敏還表示，地板很暖和，但是室內溫度卻上不去，此時將窗戶改成雙層窗戶也是很好的方法。
記者 許振碩 jameshuh@donga.com
About Dong-A Ilbo