睡覺前想用智能手機看壹會兒的視頻。驀然回過神來，已是拂曉時分。智能手機上癮早已成為常態。在周圍經常能聽到酗酒、甚至暴露在毒品之下的青少年成癮問題。
“我們周圍的壹切都是設計成讓人上癮的。在消費變得容易的富饒時代，誰都容易陷入後悔或想隱藏的壞習慣和上癮行為。”
去年12月26日（當地時間），成癮治療專家、美國斯坦福大學精神醫學系教授安娜•倫伯克（Anna Lembke•照片）在接受東亞日報的視頻采訪時，對執著於某種東西、難以控制某種行為的現代人做出了上述說明。倫伯克教授表示：“如果我們沈迷於為了感到快樂而給予自己的‘補償’，大腦最終將無法再感受到幸福”，“為了恢復正常，只能尋找上癮物質，掙紮著擺脫痛苦。”
在韓國也成為話題的紐約時報（NYT）暢銷書《多巴胺國度：在沈迷的年代尋求平衡》的作者倫伯克教授30多年來壹直治療著眾多成癮患者。對於最近韓國的毒品擴散，倫伯克教授表示：“年輕人越是執著於外貌和成就，就越想逃離自己，甚至出於好奇心接觸藥物”，“特別是所有關心自己形象的名人，更想逃離的程度越來越嚴重。在這種情況下，藥物是非常危險的出口。”
金玹秀 kimhs@donga.com
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