스마트폰 영상 보며 다이어트 운동

충남 계룡시보건소는 시민 건강을 위해 스마트폰 영상을 보며 따라 할 수 있는 홈트레이닝 방식의 ‘언택트 1일 1운동 셀프 다이어트 프로그램’을 3일부터 운영한다. 한 시민이 보건소가 제공한 영상을 보며 운동을 익히고 있다.

계룡시 제공