[카드뉴스] 살빼는 ‘아침 식사 공식 3가지’가 있다고?

미국의 시사주간지 타임이 인터넷판을 통해 ‘체중을 줄이려면 따라야 할 아침 식사 공식 3가지’를 소개했습니다. 아침만 ‘제대로’ 챙겨 먹어도 체중을 줄이는 데 큰 도움이 된다고 강조했는데요, 들여다 보니 누구나 실천할 수 있을 법한 것들이었습니다. 내용을 요약해 카드뉴스로 전달합니다.

권기범 기자 kaki@donga.com