“每天八小时，每周48小时！”
金妍儿于本赛季初向国际滑冰联盟(ISU)提交的个人档案中，“训练时间”一栏内容如上。除了周日，金妍儿每天都要进行8小时的花样滑冰训练。对她而言，没有赛季期和非赛季期的区别。
从2006年年末开始，金妍儿于加拿大的多伦多板球滑冰和冰壶俱乐部中进行花样滑冰训练。每天要进行4小时的冰场训练，剩下时间则进行体能训练。这种训练强度让其他国家选手们惊叹。安藤美姬(日本)和阿什利•瓦格纳（美国）的每周训练时间为28小时，浅田真央（日本）则为23小时。虽然训练时间和实力并不一定会形成正比关系，但金妍儿通过不懈的努力，将自身实力提升到了巅峰。
金东昱 c r e a t i ng @ d o nga .c om
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