[오늘의 채널A]환절기 몸속 면역력 강화법

행복한 아침(5일 오전 7시 반)

무더위가 가고 아침저녁으로 선선한 바람이 부는 환절기를 맞아 건강 관리법에 대해 알아본다. 감기에 잘 걸리는 사람과 그렇지 않은 사람은 면역력의 차이가 크다. 우리 몸의 방패 역할을 하는 면역력은 45세 이후부터 차츰 저하된다. 몸속 면역력을 강화하는 방법을 살펴본다.