체중 증가하는 뜻밖의 이유. 사진=동아일보DB
체중 증가하는 뜻밖의 이유 5가지, 20대와 다른 몸… 어떻게 관리?
미국의 폭스뉴스가 ‘체중 증가하는 뜻밖의 이유’를 소개해 관심이 집중됐다.
폭스뉴스가 소개한 체중 증가하는 뜻밖의 이유는 5가지로 다음과 같다.
또한 약을 먹지 않는 경우에도 우울증이 체중 증가에 영향을 준다는 것이다.
두 번째로는 잘못된 처방약을 이유로 들었다. 피임약, 호르몬 요법제, 스테로이드, 심장병과 고혈압에 먹는 베타차단제, 타목시펜 같은 유방암 약, 일부 류마티스성 관절염 약, 일부 편두통 및 역류성 식도염약 등이 체중 증가를 유발한다.
세 번째로는 변비를 포함한 소화 문제도 체중 증가의 원인을 들었다. 규칙적인 배변을 하지 못 하면 탈수, 약물, 섬유질 섭취 부족, 혹은 장내 박테리아의 이상으로 인해 체중 증가를 유발한다는 것이다.
마지막으로 체중 증가하는 뜻밖의 이유는 인체의 노화현상이다. 사람의 몸이 40~50대가 되면 20대 만큼 칼로리를 연소하지 못해 음식을 적게 먹고 운동을 더 많이 해야 한다는 것이다.
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