전북지역 성인 3명 가운데 1명은 평소 상당한 스트레스를 받고 있으며 학력이 낮고 소득이 적을수록 운동을 제대로 하지 못하는 것으로 나타났다.
전북도가 전북대 간호과학연구소에 의뢰해 도민 7985명을 대상으로 ‘전북지역 성인의 정신건강 및 운동 실태’를 조사한 결과다.
스트레스에 대한 조사 결과 ‘대단히 많이 느낀다’(6.5%)와 ‘많이 느끼는 편이다’(26.9%)를 합한 스트레스 인지율은 33.4%였으며 성별로는 남성(35.5%)이 여성(31.4%)보다 약간 높았다.
‘조금 느끼는 편이다’는 47.6%, ‘거의 느끼지 않는다’는 19.0%였다.
스트레스 원인은 가정문제가 30.6%로 가장 많았고 금전문제 26.5%, 진로문제 5.9%, 학업문제 2.5%, 이성문제 2.1%, 기타 31.7% 등이었다.
스트레스로 우울증(지속적으로 2주 이상 일상생활에 지장이 있을 정도로 슬프거나 절망감을 느낀 경우)을 겪은 비율은 전체의 16.9%였으며 성별로는 여성(18.2%)이 남성(15.5%)보다 높았다.
소득별로는 월 99만 원 이하(20.5%), 직업별로는 자영업(20.1%)이 각각 평균치를 웃돌았고 연령별로는 큰 차이가 없었다.
또 스트레스 등으로 자살을 생각해본 비율이 전체의 16.1%(남성 13.6%, 여성 18.6%)나 됐으며 자살을 구체적으로 계획한 사례는 1.6%, 자살을 시도한 경우는 0.7%였다.
하루 20분 이상 일주일에 3번 이상 규칙적으로 운동을 하는 비율은 42.5%였으며 남성(45.6%)이 여성(39.5%)보다 높았다.
학력별로는 대학교 이상 47.9%, 고졸 45.7%, 무학 29.7%로 학력이 높을수록, 소득이 많을수록 운동을 많이 하는 것으로 나타났다.
김광오 기자 kokim@donga.com