호박고지 뜻
'호박고지 뜻'
호박고지 뜻이 네티즌들의 관신을 받고 있다.
호박고지 뜻은 생호박을 말린 것으로 수많은 영양성분이 농축돼 있는 것으로 알려졌다.
호박고지는 식이섬유소가 풍부하여 체중 감량 시 도움을 준다. 뿐만 아니라 골다공증 예방에도 탁월한 효과가 있다.
애호박을 얇게 썰어 말린 호박고지는 특히 비타민 D가 풍부하여 혈액 칼슘의 농도를 조절하며 골다공증을 예방하며 섭취된 칼슘의 흡수를 촉진한다고 알려졌다.
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