출처= 영국 데일리메일
‘8살 꼬마 헤라클레스’
8살 꼬마 헤라클레스 사진이 공개돼 놀라움을 자아내고 있다.
영국 데일리메일은 지난달 31일(현지시각) ‘8살 꼬마 헤라클레스’를 소개했다. ‘8살 꼬마 헤라클레스’는 브랜든 블레이크(8)라는 아일랜드 소년으로 현재 아일랜드 킬데어에 살고 있다.
블레이크는 자신의 또래 친구들이 컴퓨터나 다른 놀이에 빠져 있을 때도 오로지 보디빌딩에 열중한 것으로 알려졌다. 블레이크는 자신의 꿈을 체조선수라 밝히며 “올림픽에 출전해 금메달을 따는 것이 목표”라고 전해 눈길을 끌었다.
또 블레이크는 벤치 프레스 등 웨이팅 트레이닝 기구의 도움 없이 이런 근육을 만든 것으로 알려져 신기함을 자아냈다.
대신 블레이크는 피트니스 트레이너 ‘프랭크 메도라노’의 동영상을 참고해 근육을 키워왔으며 식단 조절을 병행한 것으로 알려졌다.
블레이크는 아침과 점심에는 과일과 시리얼, 저녁에는 약간의 육류와 채식으로 엄격한 식단관리를 유지해 왔다.
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