[오늘의 날씨/12월10일]쌀쌀할수록 부지런히 운동을

충청 서해안, 전남북 및 제주 한때 눈

한동안 12월을 실감할 수 없을 만큼 포근하던 날씨가 부쩍 추워졌다. 버스정류장에 잠깐 서있는 동안에도 코끝이 빨개지고 손이 얼어붙는다. 기온이 떨어지면 게을러지기 십상. 주말이면 겨울잠 자는 동물처럼 따뜻한 방 안에 웅크린 채 아무것도 하기 싫어진다. 간단한 운동과 규칙적인 환기, 반신욕으로 잔병치레 없이 건강한 겨울을 보내도록 하자.

박선희 기자