去年，家庭主妇申英姬（54岁）瞒着丈夫，悄悄地购买了5000万韩元的基金，由于股价暴跌，损失了75%的成本。由于丈夫的事业也遇到了困难，他们决定卖掉房子。但是，根本没有买主。目前的状况，也无法申请住房贷款。申女士每晚都会醒来3、4次，平时也总会感到不安，还经常跟孩子们发脾气。
去年，申某由于出现了更年期症状，接受了心理治疗。申某表示：“去年的忧郁症都无法与现在比”，“我现在就象陷入了无底的深渊。”
▽患忧郁症的患者增加了20%
全球经济危机以及国内房价暴跌，导致患忧郁症的患者剧增。大学医院的精神科患者中有20%都是因为股价下跌而患病的。
建国大学医院精神科教授夏智贤表示：“我们每天都会接到20到30名的新患者，其中至少有5人会说‘股价这么下跌，我真不知道该怎么办’。”
营销职员金基东（33岁）原本决定于11月结婚。他每个月都坚持往基金账户存80万韩元，已经坚持了两年。但是，由于股价暴跌，损失了将近3000万韩元。
金基东表示：“我们没有能力在首尔市区找房子，所以在忠南天安租了一间房子”，“最近还经常和女朋友吵架。”
孙某（38岁）是一家中小企业的主任。由于公司的销售额急剧下降，近期将有可能进行裁员。因此，他感到坐立不安。他所在部门的很多业务与其它部门都一样，因此，很有可能会成为裁员的对象。他正在考虑是要坚持到最后，还是趁早申请退休，多拿一些退休金。由于精神极度紧张，会经常发脾气。
首尔医院精神科教授夏太贤表示：“如果产生焦虑不安的情绪，自然而然会经常发脾气”，“短期的精神焦虑现象可以使用镇定剂缓解症状，但是如果持续的时间过长，有可能会导致更严重的病症。”
▽“受到影响的不只是我一个”
神经科专家表示：“要消除忧郁症，应当清楚地认识到‘很多人都处于与我相同的状况’，如果与其它人产生共鸣，将有助于缓解心理压力。”
Severance医院精神科教授南宫锜表示：“患忧郁症的人认为‘都是我的错，怎么也无法挽回现状了’”“但事实上并不是他本人的错，人们应当多注意身体健康。”
与其无谓地烦恼，还不如将事情搁置一旁，到安静的地方休息几天，找回平静，这将有助于保持心理平衡。
如果感到极度不安，我们可以闭上眼睛，进行5分钟的深呼吸。不要一个人烦恼，应当向周围的朋友说出自己的心事，得到一些安慰。
南宫锜教授表示：“如果将所有的财产都投入到了股票，有些人可能会选择自杀”，“如果真的感到无助，应当及时向精神科专家求助。”
金贤智 金润锺 nuk@donga.com zozo@donga.com
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