Go to contents

“南一,钟国,英哲”接受体力强化训练

Posted May. 30, 2006 03:08   

“你们需要进一步加强体力!”

29日,韩国足球队在苏格兰格拉斯哥的Murray Park训练,选手们分成三组分别进行。结束热身运动的大部分选手们是进行了传球比赛和9对9迷你比赛,但是金南一和宋钟国(以上均属水原三星队),还有金英哲(城南一和队)是被单独分在一个组,白智勋(FC首尔队)和李浩(蔚山现代队蔚山现代队)被分到一个组,各组接受了“针对”训练。

金南一、宋钟国、金英哲等3人的训练尤其吸引了关注。在训练场的一角,受到体能教练里蒙德·维尔海京的指示努力地来回奔跑于球场的两边。20米折返跑、慢跑和走路的间歇性耐力训练是当天训练的核心。

间歇性耐力训练是重复进行强度较高的运动(快速跑)和不完全休息(慢跑、走路),来培养心肺持久力的训练,被选手们称作是“地狱训练”。创造出在打完90分钟全场比赛时,在球场内发生的现象相同的条件,能够提高身体能力。

对于这3人为什么要单独训练,包括教练组的代表队的相关人士表示:“这没什么大不了的”缄口不答。但是在这单独训练上有很大的意义。

因为与其它选手相比体能跟不上,因此正在单独接受体力提升训练。尤其是大腿受伤的宋钟国,一直被腰伤等各种伤病困扰的金南一的体能状态与其他选手相比,有显著差距是事实。金英哲在体力上与其他选手相比也有很大距离。

操练14日召集的国家队员,阿德沃卡特主教练最苦恼的是队员之间的体能差距。由于欧洲派和日本派、国内派、再加上正在从伤病中恢复的选手之间的体力上的差异较大,因此在此前一直没能如期进行强度较高的训练。与4年前相比,整体的体力有进步是事实,但是根据联赛日程或受伤情况等,选手们之间的体能差异较大,因此带来了很多苦恼。另外,在23日与塞内加尔举行热身赛时受伤的白智勋和李浩当天接受了康复训练。



梁鍾久 yjongk@donga.com