樸泰桓本賽季的400米自由泳最好成績是4月份在東亞遊泳大會上創下的3分44秒26。這一成績能排在今年世界最好成績的第6位。霍頓(3分41秒65歲)、孫楊(3分43秒55)、康納?耶格(25歲?美國?3分43秒79)、詹姆斯?蓋伊(21歲?英國?3分43秒84)、加布裏埃爾?德蒂(22歲?意大利?3分43秒97)等下選手目前都領先樸泰桓。特別是霍頓在本賽季的各種國際比賽和練習中都基本上保持在3分41 ~ 42秒左右。他的成績已十分接近樸泰桓在2010年廣州亞運會上創下的個人最好成績(3分41秒53)。?了進軍決賽，樸泰桓從預賽開始就必須要跨越自己在東亞遊泳大賽上取得的成績。
前韓國國家遊泳隊主教練盧民相分析稱，“在400米自由泳比賽中，選手的水平普遍得到了提升。?了能在決賽中占據比較有利的泳道，從預選賽開始就必須全力以赴。”樸泰桓表示，“8年前3名左右的選手處于領先水平，到了2012年其他選手大概落後我和孫楊1~2秒，但今年大家的水平都很相似。從預選賽時開始就必須很小心。”預賽成績將決定選手在決賽中所處的泳道位置，成績最好的選手排在4號泳道進行比賽。接著是5號- 3號- 6號泳道。?了能進入前三名，必須無條件地避開受到水的阻力最大的兩端的1、8號泳道。
取勝的關鍵在于能否在比賽中後段即200~300米的區間內發揮出力量。初期起跑和最後衝刺較強的樸泰桓恰恰在此區間格外薄弱。特別是存在著在250米區間內轉身之後向前衝擊的瞬間速度會出現急劇下降的弱點。
實際上，如果與包括霍頓在內的競爭者比較每個100米區間的成績的話，在200~300米中樸泰桓的成績明顯落後于對手。樸泰桓在東亞遊泳比賽上在200~300米區間遊出了57秒左右的成績。霍頓本賽季在相同的區間內遊出了55秒88的成績。樸泰桓在2008年北京奧運會和2012年倫敦奧運會時以每個100米區間?基准設立了遊進53秒- 55秒- 55秒- 54秒以內的目標，但在200~300米區間沒有一次進入55秒大關以內。
因此，樸泰桓在體力急劇下降的250米轉身的情況下，在通過8次以上的海豚式打腿的方式來增加潛泳距離方面下了很大功夫。東亞遊泳大賽以後提高骨盆強化訓練強度這一點，也是?了盡量挽回在200~300米區間的損失。樸泰桓表示，“把預賽和決賽想成是進行上下午訓練。”並稱，“僅抱著在中後段的比賽中不落後對手的單純想法來迎接比賽。”
柳才榮記者 elegant@donga.com
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