“5시 이후엔 안 먹어요”…하이힐 신고 춤추는 74세女 비결

중국의 70대 여성이 나이를 무색하게 하는 외모와 건강한 생활 습관, 당당한 삶의 태도로 온라인에서 화제를 모으고 있다. 7일(현지시간) 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 중국 상하이에 사는 74세 여성 잉쯔가 건강한 몸과 남다른 패션 감각을 선보이며 소셜미디어에서 인기를 얻고 있다고 소개했다. 잉쯔는 온라인에서 200만 명이 넘는 팔로워를 보유하고 있다. 하이힐을 신고 도심 거리에서 춤을 추거나 다양한 포즈를 취하는 영상을 공개하며 주목받았으며, 일부 영상은 조회수 1억 회 이상을 기록하기도 했다. 특히 누리꾼들의 관심을 끈 것은 70대의 나이에도 탄탄한 몸매와 활력을 유지하는 그의 생활 습관이다. 잉쯔는 매일 아침 한 시간씩 요가를 하고 오후 5시 이후에는 음식을 먹지 않는다고 밝혔다. 배가 70% 정도 찼다고 느껴지면 식사를 멈추고, 국물과 채소, 단백질, 탄수화물 순서로 음식을 먹는 것도 자신만의 식사 원칙으로 소개했다. 45세 아들을 둔 잉쯔는 출산 이후 2024년 골 자세히 보기