무료 요가-운동교실 확대… 생활체육, 더 촘촘해진다

서울의 한 기업에서 근무하다 퇴직한 뒤 경기 부천시 원미구에 거주하는 이윤석 씨(64)는 요즘 월·수·금요일 오전 상동호수공원에서 열리는 광장교실에 나가 운동을 하고 있다. 요가와 단전호흡, 기공 등 전통 수련법을 현대 생활에 맞게 재구성한 생활체육 종목인 ‘국학기공’과 체조 프로그램 가운데 원하는 종목을 선택해 현장에서 바로 참여할 수 있다. 이 씨는 “별도로 예약하지 않아도 공원에 가면 다양한 운동을 배울 수 있다”며 “특히 국학기공은 노년기에도 근육을 유지하고 내장 기능을 강화하는 데 도움을 준다고 알려져 있어 자주 참여한다”고 말했다. 부천시가 시민 누구나 쉽게 운동할 수 있도록 무료 생활체육 프로그램을 확대하고 있다. 대표적인 사업은 ‘통합체육 아카데미’다. 시민들이 일상에서 쉽게 접근할 수 있는 공간에서 가볍게 운동할 수 있도록 광장교실과 생활체육교실, 초등학교 순회지도로 나눠 운영하고 있다. 상동호수공원과 은데미공원, 소사대공원 등에서 열리는 광장교실은 대표적인 생활 자세히 보기