‘감기에 좋은 음식’ 먹고 감기 빨리 낫는법!

감기약보다는 잡곡밥 등 감기에 좋은 음식 먹는 것이 좋아 사람들은 감기에 걸리면 습관적으로 감기약이나 항생제, 해열제 등을 복용한다. 하지만 감기가 심한 경우가 아니라면 가급적 약을 복용하기보다는 몸이 스스로 감기를 이겨내도록 휴식을 취하고 영양 섭취를 충분히 해주는 것이 좋다. 감기는 보통 열을 동반하는데, 열이 발생하는 것은 우리 몸이 바이러스와 싸우 자세히 보기