和气的面相和看起来有点松软的肉质、再加上微微隆起的小腹，典型的邻家大叔形象。但他的外号是“神造出来的格斗选手”。他就是综合格斗绝对强者——菲德尔•艾米连科（33岁•俄罗斯）。专家们一致认同他的身体是最适合格斗的体型。格斗职业月刊M-fight主编李成镐表示：“菲德尔的身体是在肌肉上面再附上一层柔软的肌肉。他的柔软性全靠这层发挥铠甲作用的软肌肉层。”
身体对于运动选手如同生命。他们根据不同项目，为塑造最佳的体型而苦练。运动员的体型，是汗和泪的成果，同时也是普通人羡慕的对象。
○张美兰和金妍儿体型都是世界级，根据运动项目不同，完美体型标准也各不一
举重选手张美兰（26岁•高阳市厅）的外号是“比S曲线还伟大的G曲线”。张美兰的体型在世界上也是公认的。去年，纽约时报把张美兰选为“5名拥有最美体型的运动明星”当中的1人。较其他竞争者，张美兰体内肌肉覆盖率高很多。体重达117公斤，但体内脂肪率不到30%。她的发出瞬间爆发力量的肌肉非常发达。从小腿一直延续到大腿的发达下体，被人们称为“最适合举重的体型”。
“冰上精灵”金妍儿（19岁•高丽大学）同样拥有完美体型。大韩冰上赛事联盟花样滑冰副会长、国际裁判李知禧表示：“金妍儿的小脸加上细而长的手臂、腿，是花样滑冰所需体型的完美版。”，并称：“同时又具备把自身身体条件优美表现出来的能力，是没有对手可以媲美的。”
球类项目上，高个子球员被评为拥有理想体型。河升镇（24岁•KCC）被评为拥有篮球界百年不遇的出色体型。拥有作为亚洲人难得的高身高（220厘米）的同时，上下半身比例很均衡。排球选手文圣民(23岁•安卡拉 HALK BANK)虽然身高（198厘米）没有河升镇高，但其犹如橡皮球般的弹跳力却是首屈一指。从长腿和细脚踝爆发出的高击球点，使他成为世界明星。足球方面，同时具备爆发力和速度的朴周永(24岁•AS摩纳哥)被选为最理想体型。
体育运动中，也并不都是“长腿”才有利。国际摔跤、传统摔跤、高尔夫等运动员们腿短才有利。棒球中的投手也一样。体育科学研究院责任研究员金荣洙表示：“若在身体比率中腿较短，相对来说重心较低，因此能更稳定的抓住平衡。”
○当今，体型也是科学
俗话说“成功的体型是与生俱来的。”但如今已成为过去。最具代表性的就是女子职业高尔夫选手申智爱（21岁•未来资产证劵）。她以平日庞大训练量而出名。她通过科学、系统的训练获得了理想高尔夫体型。申智爱的下肢承重力（用下体举、放的能力）是139公斤，远远高出其他同类运动员的平均值（106公斤）。柔软的腰腹和发达的大腿也是申智爱通过刻苦训练换来的制胜利器。私人训练师宋大铉表示：“以前的高尔夫选手盲目追求大肌肉块。但最近趋势是包括细小肌肉条在内的系统管理。”
田径也不再是靠与生俱来的身体取胜。曾是韩国跳高名将的韩国青年队主教练李镇宅表示：“只有系统的训练和管理身体，才有可能刷新纪录。当今趋势是根据不同项目，塑造相应的体型。”体育科学研究院成奉柱博士称：“最近，体育界里更正并重新认识以前错误体育科学知识的活动非常活跃。当今，运动员的体型，也是一门科学。”
申振宇 韩郁信 niceshin@donga.com hanwshin@donga.com
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